Редактирование Аудиофайла

Нужно простенько отредактировать подкаст, сам аудиофайл на 18минут, а так же вставить ненавязчивую фоновую музыку.

Отредактировать нужно: убрать запинания, моменты "заново", долгие вздохи и долгие молчания.

Не нужно каких-то дополнительных заморочек, это лишь домашнее задание для предмета в университете, выставлен подкаст нигде не будет.

сам файл могу выслать на почту.