Видео упражнение

"Пробудись к осознанию! 🌿✨" Мир вокруг – зеркало твоего внутреннего состояния. Если хочешь изменить реальность, начни с себя. 🔹 Упражнение "Зеркало сознания" 1️⃣ Закрой глаза и сделай 5 глубоких вдохов. 2️⃣ Представь перед собой зеркало, в котором отражается твоя жизнь. 3️⃣ Какие эмоции ты видишь? Что тебе нравится? Что хочется изменить? 4️⃣ Представь, как зеркало очищается светом, и в нем возникает твоя лучшая версия – уверенная, осознанная, счастливая. 5️⃣ Открой глаза и запиши свои ощущения. 🔥 Осознание – первый шаг к трансформации! Начни сегодня!